說真的，如果你希望充實點，每天就固定上班，讀本書，背個單詞，做個鍛煉，其實真的沒必要做那么多的管理，你只需要列一個LIST，然后慢慢讓自己養成習慣。
大部分人學習各種XX管理，只是給自己的空閑找事兒罷了。他們其實并不需要“定計劃”，只是“把自己的愿望寫下來”而已。
但是如果你屬于下面這三類人，你可能就需要重新理解“定計劃”這個動作。
○平時的任務就很多，而且競爭劇烈；
○希望打開第二職業；
○牽涉到很多很多角色：自我，家庭，生活，工作，愛好
……
因為高壓力、多角色、多任務的計劃，確實需要精細的設計。
1. 扎爾伯格的普通話學習計劃
你設置的目標是讀100本書的目標，這到底是為了什么？
走深一步看，這個“目標”一開始就只有“行動”，沒有“目的”。而好的目標背后都有清晰的“目的”。
扎爾伯格每年都會在Facebook上公布自己的新年計劃，2014年的目標是學說普通話。
他說：“有三個原因使我決定學習漢語。首先，我的妻子（普莉希拉·陳）是中國人，她的祖母只會說中文，當我用中文告訴她我將和普莉希拉結婚時，她會很震驚；第二個原因是我想學習中國的文化；第三個原因是漢語是世界上最難學習的語言之一，而我喜歡挑戰。”
2015年10月當小扎用普通話在清華大學做中文演講，接受中文采訪，并與同學們談笑風生時，全世界都驚呆了�。�
所以，很多計劃是死于目標，你沒想好目標背后的目的，目標就只是一個講起來覺得牛逼的東西，既然講起來就覺得牛逼，講講就好了，又何必去做呢？
2. 我自己的計劃
《超級個體》的專欄平均每天要寫2000字，還要參加各種論壇和維護公眾號很多人問我是怎么寫這么些東西的……
這個目標目的都挺清晰，精力也夠，但是遇到了嚴重的時間問題：就像很多人抱怨的，寫作需要大段時間，但是平時上班下班要溝通，時間都碎成豆腐渣了。
我的時間也差不多，上班根本寫不出來，我的時間不是豆腐渣，而是豆腐腦狀，貌似一塊，一觸即潰。
《小強升職記》的作者鄒鑫教了我一招：既然你的時間容器是碎的，不如主動把寫作策劃也變碎吧。
○早起用5分鐘時間想想今天要寫什么；
○中午和哥們聊天的時候，講講這個策劃，然后大家開開腦洞；
○下午用15分鐘時間去分答啊、知乎找找相關想法；
○下班路上15分鐘用手機敲一段文字……
○然后回家有思路了，大概1小時寫完。
——其實也是2小時。
鑒于我是個外向型人格，我自己又增加了一項——就是沒事找到機會就給別人說一段。一方面是給別人創造價值，一方面也是打腹稿。
這樣寫文章時間被主動拆分成了很多個5、15分鐘，如果想好了，最后寫只需要40分鐘，這就變得有可能了。
所以我的問題其實是個時間管理問題。
新的目標需要新的時間和資源——你是如何把你的目標“安放”到日子里去的？
3. 身邊朋友的計劃
我朋友的目標其實是清晰，作為一個公務員，他希望逆襲成為一個知識IP ，他認為這可能是最可能改變命運的事。
當然，他的時間其實也足夠。每天有安排出來2個小時閱讀，寫作，保持轉發……
但是他總是進入不了狀態，每天晚上回到家里，總是陷入特別疲憊的狀態。對自己說睡一會睡一會就起來……再起來，天都亮了。更糟糕的是，其實工作也并不怎么累啊，睡覺只是逃避罷了。
難道他天生就不是這塊料?
這其實是個精力管理問題，精力從低往上，分為體力、情緒、思想和意志力四個層級，下面的層級會影響上面的。不同的狀態，身體、心情等都會影響你的精力管理。
最好的狀態 = 體力充沛 + 情緒積極 + 思考充分 + 意志堅定
回到他的狀態，表面是沒有意志力，其實是沒想好怎么寫——因為精力都卡在了情緒里——他總拿自己和大咖比較，每天晚上回家路上，先刷一遍各種大牛的號——然后陷入深深的沮喪中……根本趕不上啊，word天。然后帶著對自己的深深鄙視，開始了一天的寫作中。這種狀態自然沒有思考能力。
我讓他每天開始之前對自己說：“我有寫出世界上最爛的文章的權力！”
堅持10多天，只要開始，就順當了。
你不能完成的計劃，至少可以從4個方面來檢查——目的、目標、時間、精力。
認真的、寧靜的問自己4個問題：
●我的計劃目的是什么？這是我現在最重要的事嗎？
●現實可行的說，我該定什么目標？它的可交付結果到底是什么？
●我有空出這個時間、資源做這件事嗎？
●我有這個精力和心力做成這件事嗎？
目標管理是搞清楚，我們要去哪，哪個先去哪個后去，有什么地方不值得去，或根本沒法去。
時間管理是每段路怎么走，什么時候加速什么時候減速，什么時候急轉彎。
精力管理是維護發動機，需要多少油，在什么地方要停下來加油，什么時候需要維修。
至于該制定什么目標？什么是真正重要的目標？這就是目的。背后是愿景、使命、價值觀層面的事。
那計劃遇到變化該怎么處理，甚至轉化為幸運？這又是另外一門學問——管理不確定——混沌的世界里，偶發事件也是可以管理的。
定個靠譜的計劃和“把新年愿望寫下來”最大的區別，是前者包括了目標、目的、時間、精力等一系列的底層邏輯。
同樣一件事，思考的深度不同，自然力道就不同，給予的回報也就不同。
好的計劃往往也是深言大義，簡單又干凈，其實背后有詳細的思考支撐，看到背后的這些層級，你對于計劃的思考就變得多維度。
用一維度去思考多維度的事——你就會時�？床欢�。就好像用平面幾何的方法解決立體幾何，你也許就看不到，在一個看似沒有什么難度的點上，有奇峰凸起。
所以，沒有什么一招兒就能改變人生。包括我這篇文章。
見招拆招，走上自我修煉之路。
